Здоровье и красота

Эти вещества способны снижать IQ

Эти вещества способны снижать IQ

16 января в 12:16+

Последние данные показывают значительное снижение среднего показателя IQ, в первую очередь, у подрастающего поколения. Ученые провели множество исследований, чтобы установить причины этого, и обнаружили связь между снижением умственных способностей и некоторыми токсическими веществами.

Ученые выяснили, чем опасно эмоциональное выгорание

Ученые выяснили, чем опасно эмоциональное выгорание

16 января в 11:51+

Исследование прошло в американском Университете Эмори. Его ученые в течение 25 лет следили за здоровьем более чем 11 тысяч добровольцев средним возрастом 57 лет.

Пик заболеваемости раком шейки матки в Беларуси – 40-44 года

Пик заболеваемости раком шейки матки в Беларуси – 40-44 года

16 января в 11:14+

Предотвратить эту болезнь проще, чем любой другой вид рака.

Обрести живительный сон

Обрести живительный сон

14 января в 23:00+

Этой естественной потребности — и одновременно особому удовольствию — посвящена треть нашей жизни. Но сон неподвластен нашей воле: множество людей лишь мечтают о способности засыпать, едва коснувшись подушки, и сладко и безмятежно спать до самого утра.

Открыт белок, благодаря которому можно будет отказаться от тренировок

Открыт белок, благодаря которому можно будет отказаться от тренировок

14 января в 22:41+

Стремясь приобрести тело мечты, мы постоянно изматываем себя тренировками в зале. Но что, если это больше не понадобится? Альтернативой может стать сенсационное открытие ученых – белок, который помогает улучшать физическую форму без дополнительных манипуляций.

В Беларуси появится центр, где будут делать гибридные операции на сердце и сосудах. Каким он будет

В Беларуси появится центр, где будут делать гибридные операции на сердце и сосудах. Каким он будет

13 января в 19:47+

Больше половины (55%) смертей в Беларуси связаны с болезнями системы кровообращения. Речь в том числе идет и об инфарктах. Это притом что за последние десять лет уровень смертности от этих причин снизился на 5,9%.

Врач пояснила, почему не получается отрастить красивые длинные волосы

Врач пояснила, почему не получается отрастить красивые длинные волосы

13 января в 18:11+

Стоит иметь в виду, что на состоянии волос может сказаться также изменение гормонального фона.

Женщина пила по 5 литров газировки и съедала 2 пиццы каждый день: смотрите, что с ней стало

Женщина пила по 5 литров газировки и съедала 2 пиццы каждый день: смотрите, что с ней стало

11 января в 21:53+

Это произошло после того, как врачи сообщили ей, что она может не дожить до 2020 года, если не изменит свой образ жизни.

Какие напитки опасны для мозга

Какие напитки опасны для мозга

10 января в 22:23+

Представители науки неоднократно доказывают, насколько существенно рацион влияет на здоровье и самочувствие людей. Недавно было проведено еще одно исследование, в ходе которого удалось установить новые сведения касательно воздействия определенных продуктов на мозг человека.

Красивая грудь без операции: это возможно

Красивая грудь без операции: это возможно

10 января в 20:52+

О ней мечтают, ею гордятся, она вызывает восхищение. Но можно ли сохранить грудь молодой и красивой без хирургического вмешательства? Доктор рассказал, что нужно делать, чтобы бюст оставался высоким, упругим и соблазнительным.

Назад к нормальной жизни: Топ-7 мгновенных рецептов для переевших в праздники

Назад к нормальной жизни: Топ-7 мгновенных рецептов для переевших в праздники

9 января в 16:24+

Праздники подошли к концу, пора возвращаться к привычному ритму жизни, а самое главное – к нормальному режиму питания. Само собой, делать это нужно постепенно, чтобы не создавать лишнего стресса организму (он и так страдает). Надеемся, у вас в доме уже закончились майонезные салаты и всевозможные мясные нарезки.

Как правильно заваривать чай, чтобы не заболеть

Как правильно заваривать чай, чтобы не заболеть

8 января в 23:06+

Трудно найти человека, что не любит выпить чашечку горячего ароматного чая. Оказывается, этот чудесный напиток может навредить здоровью, если заварить его неправильно. Эксперты из Немецкой чайной ассоциации рассказали, как нужно готовить чай и чем опасно нарушение этого метода.

Лучшие диеты со всего света

Лучшие диеты со всего света

7 января в 21:58+

Знаете ли вы, что объединяет жителей Крита, Скандинавии, японского острова Окинава, Абхазии и долины Вилькабамба в Эквадоре? У них больше всего шансов дожить до ста лет. В чем секрет? Диетолог Жак Фрикер и журналист Доминик Лати считают, что все дело в сбалансированном рационе питания. Его особенности они раскрыли в книге «Лучшие диеты мира».

5 стрижек, которые превратят «три волосины» в густую шевелюру

5 стрижек, которые превратят «три волосины» в густую шевелюру

7 января в 19:39+

К сожалению, не все от природы являются счастливыми обладателями густых и хороших волос. Однако это не является большой проблемой, поскольку существует огромное количество современных стрижек, которые визуально превратят редкие волосы в густые и объёмные. 

Названы способы прийти в форму после праздников

Названы способы прийти в форму после праздников

7 января в 15:13+

Секретами делится диетолог.

Можно ли совмещать баню и алкоголь

Можно ли совмещать баню и алкоголь

3 января в 22:31+

Баня издавна считается кладезем здоровья и хорошего самочувствия. Но это при условии соблюдения некоторых правил. Недавно специалисты дали однозначный ответ – совместима ли баня с алкоголем.

Что будет с организмом, если провести каникулы на диване

Что будет с организмом, если провести каникулы на диване

3 января в 19:37+

Первая декада января для многих из нас - время отдыха. И мы проводим его пусть и не буквально на диване, но пассивно, доедая запасы праздничных блюд. Даже такой короткий период сидячего образа жизни может плохо сказаться на здоровье. Рассказываем, что происходит организмом, когда мы сильно ограничиваем физическую активность всего на одну или две недели.

Ученый рассказал, как быстро избавиться от жира на животе

Ученый рассказал, как быстро избавиться от жира на животе

3 января в 19:20+

По его словам, необходимо следовать правилу "2+2+4".

12 фото, доказывающих, что раньше люди старели быстрее (или нет)

12 фото, доказывающих, что раньше люди старели быстрее (или нет)

3 января в 17:22+

Бывший американский бейсболист Брэндон Маккарти пролистывал старые фото своих родственников и удивился, насколько старше своих лет они выглядели. Для примера опубликовал снимок 20-летних родителей, словно уже собиравшихся на пенсию.

Эксперты назвали 4 витамина, которые способны тормозить старение

Эксперты назвали 4 витамина, которые способны тормозить старение

3 января в 12:03+

Эти витамины можно получить с питанием.

Более 270 оздоровительных лагерей работают в Могилёвской области

Более 270 оздоровительных лагерей работают в Могилёвской области

3 января в 11:13+

На протяжении смены для детей будут организованы различные конкурсные, развлекательные и интеллектуальные программы, экскурсии, театрализованные постановки и праздничные утренники, прогулки, посещение кинотеатров и спортивных учреждений.

Почему фастфуд не так опасен, как о нём говорят

Почему фастфуд не так опасен, как о нём говорят

3 января в 10:17+

Нас окружают мифы, в том числе о вреде и полезности продуктов питания. Одни возникают вследствие различных этапов изучения продуктов, которые вначале были признаны вредными, но в дальнейшем по каким-либо причинам учёные отказались от своей позиции.

Витамин юности: что такое ретинол и зачем он нашей коже

Витамин юности: что такое ретинол и зачем он нашей коже

2 января в 20:41+

Без особого преувеличения ретинол, или витамин А, можно назвать одним из самых популярных ингредиентов последних лет — новые средства с этим компонентом в составе продолжают выходить ежемесячно. Так чем же он хорош для кожи и как эффективнее всего его использовать, чтобы поддержать молодость и красоту?

Врачи предупредили об опасности бессонных ночей

Врачи предупредили об опасности бессонных ночей

2 января в 20:33+

Также врачи посоветовали постоянно ложиться спать в одно и то же время, не сбивая график.

Доказано негативное влияние сахара на сперму

Доказано негативное влияние сахара на сперму

30 декабря в 23:14+

Сладости в больших количествах не самым лучшим образом сказываются на мужском здоровье, обнаружили ученые. Шведские специалисты экспериментальным путем доказали взаимосвязь между злоупотреблением сахаром и качеством спермы, также дали рекомендации, как его улучшить.

Красная икра: польза и вред

Красная икра: польза и вред

30 декабря в 23:10+

На новогоднем столе часто присутствует красная икра – любимый многими деликатес. Оказывается, он не только очень вкусный, но и полезный.

Не спорт и не диета: врач назвала самое главное условие для похудения

Не спорт и не диета: врач назвала самое главное условие для похудения

30 декабря в 22:38+

Часто занятые люди зря тратят время на походы в тренажерный зал и подбор необходимых продуктов, чтобы сбросить вес. Они упускают самое главное.

Доктор рассказал, как вернуть здоровье после праздников – возьмите на заметку

Доктор рассказал, как вернуть здоровье после праздников – возьмите на заметку

30 декабря в 22:27+

За праздничным столом трудно удержаться, чтобы не поесть вкусно и не выпить, будь то Новый год или другая знаменательная дата. Собственно, собираемся мы на застолье чтобы выпить и закусить. Хоть и знаем, что это вредно, и врачи говорят о том, чтобы придерживаться меры. Однако в реальности человек за один праздничный ужин съедает 3–4 дневные нормы калорий, и обильно запивает все это алкоголем.

Диетолог рассказала, кому стоит отказаться от шпрот

Диетолог рассказала, кому стоит отказаться от шпрот

30 декабря в 15:18+

Имеющаяся в шпротах соль накапливает жидкость в организме и повышает артериальное давление, из-за чего отекают сосуды и нарушается обмен веществ.

Как не отравиться новогодними салатами — советуют эксперты

Как не отравиться новогодними салатами — советуют эксперты

30 декабря в 15:13+

Опасность кроется, прежде всего, в неправильно хранении, при котором салат становится благоприятной средой для развития патогенных микроорганизмов, отмечают эксперты.

Пальчиковая медицина: скорая помощь при негативных эмоциях

Пальчиковая медицина: скорая помощь при негативных эмоциях

30 декабря в 13:19+

Мы постоянно испытываем те или иные эмоции, и это вполне нормально. Но что делать, если переживания «накатывают» не вовремя? Например, если перед собеседованием мы испытываем парализующее волнение, а в разгар семейного праздника с нами вдруг случается яркая вспышка гнева. Предлагаем набор простых упражнений, которые можно выполнять незаметно для окружающих и быстро справляться с переживаниями.

Бег зимой. 8 причин почему бегать зимой полезно

Бег зимой. 8 причин почему бегать зимой полезно

29 декабря в 22:46+

Один из популярных видов спорта – бег. С его помощью улучшается циркуляция крови, состояние легких, сосудов и суставов. Кроме того, во время бега сжигаются калории, что способствует похудению.

10 заповедей для не желающих стареть

29 декабря в 21:23+

Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов.

Рождение лекарства: от пробирки до аптеки

Рождение лекарства: от пробирки до аптеки

29 декабря в 18:47+

Каждый раз, приходя в аптеку, вы видите на полках сотни и даже тысячи лекарств от самых разных болезней - от головной боли до рака. А вы никогда не задумывались над тем, как они создаются?

От чего спасут четыре чашки кофе в день

От чего спасут четыре чашки кофе в день

29 декабря в 13:17+

Ученые из Университета Иллинойса установили, что кофе тормозит выработку триглицеридов и снижает запас липидов в жировых клетках.