Духовность

Крещение Господне: что нельзя делать 19 января и как правильно набирать святую воду

Крещение Господне: что нельзя делать 19 января и как правильно набирать святую воду

16 января в 12:22+

Крещение Господне – один из великих православных праздников. В этот день верующие идут на праздничные службы в храмы и запасаются святой водой. А особо отчаянные окунаются в ледяные проруби, веря, что таким образом исцеляются от всех хворей и жизненных напастей. Что на самом деле несет в себе этот праздник, и какие традиции наших предков с ним связаны?

В Могилёве определены места, где на Крещение можно будет окунуться в воду

14 января в 16:15+

Там будет дежурить автопатруль и спасатели.

Праздник внесения Торы прошел в синагоге Бобруйска (фото)

Праздник внесения Торы прошел в синагоге Бобруйска (фото)

13 января в 21:02+

Новый экземпляр Торы, написанный специально по заказу Бобруйской еврейской общины, торжественно внесли в синагогу 12 января. Праздничное шествие двигалось от «еврейского дворика» на ул. Чонгарской до синагоги на Социалистической.

Негативные мысли о себе: техника разворота на 180 градусов

Негативные мысли о себе: техника разворота на 180 градусов

11 января в 23:48+

«Я неудачник», «у меня никогда не бывает нормальных отношений», «я снова проиграю». Даже уверенные в себе люди нет-нет да и ловят себя на подобных мыслях. Как быстро и эффективно оспорить собственные представления о себе?

Наука быть позитивным

Наука быть позитивным

10 января в 15:06+

В чем преимущества позитивного взгляда на мир? И вообще, кто сказал, что оптимистом быть лучше, чем пессимистом? О том, как видит феномен оптимизма современная психология, рассказывает специалист в области психологии мотивации.

Ты не станешь миллионером, пока не откажешься от этого: 10 привычек неуспешного человека

Ты не станешь миллионером, пока не откажешься от этого: 10 привычек неуспешного человека

9 января в 23:42+

Стать богатым и успешным – не такая уж плохая цель. Очень здорово, если помимо нее у тебя есть грамотная финансовая стратегия и бизнес-план.

Главные приметы: что нельзя делать в православное Рождество 2020

Главные приметы: что нельзя делать в православное Рождество 2020

7 января в 15:30+

Рождество – один из важных праздников в году для всех православных христиан. В отличие от Великой Пасхи, он отмечается в семейном кругу и имеет ряд особенностей. Отмечая это торжество, стоит помнить и соблюдать простые правила. 

Как сделать из слона муху: 4 способа очистить разум и снять тревогу

Как сделать из слона муху: 4 способа очистить разум и снять тревогу

7 января в 14:55+

Мы виртуозно умеем делать из мухи слона, преувеличивая существующие трудности и создавая их в своем воображении. Но есть и обратный путь. Четыре метода помогут избавиться от напряжения в теле и очистить ум от ненужных мыслей.

Эволюция радости: мечтать, планировать, надеяться

Эволюция радости: мечтать, планировать, надеяться

4 января в 13:33+

Приятно купить красивое платье, поехать в отпуск, поменять старый телефон на последнюю модель. Но по-настоящему счастливыми нас делают радости, которые открывают дверь в будущее: первые шаги по неизвестной дороге, новые горизонты, свершения и цели.

Лёд тронулся: перестать возводить стену между собой и миром

Лёд тронулся: перестать возводить стену между собой и миром

3 января в 20:00+

Быть сильными, терпеть трудности, стиснув зубы, идти по жизни с гордо поднятой головой, не прося поддержки и помощи… Нам кажется, что только став такими, мы заслужим уважение и любовь самых важных для нас людей. Откуда эта установка и так ли все на самом деле?

Исправить самооценку, чтобы сохранить здоровье

Исправить самооценку, чтобы сохранить здоровье

3 января в 16:51+

То, как мы относимся к себе, влияет на наше самочувствие. Самоуничижение, излишняя самокритика могут привести к депрессиям, нервным расстройствам и даже к физическим заболеваниям. Проверьте: делаете ли вы для себя то, что сделали бы для лучшего друга?

5 качеств, которые помогут на пути к себе

5 качеств, которые помогут на пути к себе

2 января в 20:38+

Это называют кризисом середины жизни: посреди внешнего благополучия мы вдруг ловим себя на ощущении, что хочется все бросить и сбежать. Как прийти к согласию с собой и не разрушить свою жизнь?

5 волшебных слов, которые нужно произнести в канун Нового года

5 волшебных слов, которые нужно произнести в канун Нового года

31 декабря в 17:35+

Мы привыкли воспринимать Новый год как момент перехода из прошлого в будущее, из старого в новое. Даже скептики, не верящие в чудеса, подводят итоги и строят планы на будущее. Сердце замирает во время боя курантов, на душе становится светло, она наполняется ожиданием чуда. Приблизить его в наших силах. Вот пять важных слов, которые нужно произнести в канун праздника, чтобы шагнуть в новый год обновленными и внутренне свободными.

Поведенческая экономика: глупости, которые мы совершаем

Поведенческая экономика: глупости, которые мы совершаем

30 декабря в 22:43+

Взять кредит под большой процент, чтобы не трогать сбережения, купить на всю зарплату шесть телевизоров, чтобы сохранить деньги в период колебания валютного курса… Люди ведут себя как угодно, только не как рациональные существа, описанные в учебниках по экономике. Об этом книга Ричарда Талера «Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики и как на этом заработать».

«Честное слово»: гипнотерапевтическая сказка

«Честное слово»: гипнотерапевтическая сказка

29 декабря в 22:30+

Сказки впускают в нашу жизнь фантазию и веру в чудеса. Это своего рода мостик между рациональным мышлением взрослого и волшебным миром ребенка внутри нас. Недаром их используют в психотерапии: давая волю воображению, можно все представить, а потом, в реальности, и осуществить. Однажды в детстве героиня истории психолога Александрии Садофьевой выбрала для себя единственно верную стратегию поведения. Но наступил момент, когда она перестала работать. Преодолеть кризис помог… эриксоновский гипноз.

Новый год: хороший момент для вопросов к себе

Новый год: хороший момент для вопросов к себе

26 декабря в 22:58+

Новый год принято встречать в кругу семьи. Но не всех радует перспектива этого семейного торжества. Почему? И что мы можем сделать, чтобы изменить ситуацию?

ФОТОРЕПОРТАЖ. Католики Могилёва празднуют Рождество

ФОТОРЕПОРТАЖ. Католики Могилёва празднуют Рождество

25 декабря в 12:43+

Сегодня по всей стране католики празднуют Рождество.

Утро — доброе: 11 правил для хорошего начала дня

Утро — доброе: 11 правил для хорошего начала дня

24 декабря в 22:17+

«Утро добрым не бывает» — очень меткое выражение, ведь у большинства из нас начало дня проходит в спешке и суете (за исключением отпуска и выходных). Лишь немногие способны спокойно собраться и при этом все успеть. Как им это удается? Психологи утверждают, что эти люди изо дня в день следуют здоровым привычкам, что позволяет им не только упорядочить жизненный уклад, но и укрепить психологическую устойчивость.

Могилёвские евреи празднуют Хануку

Могилёвские евреи празднуют Хануку

23 декабря в 19:49+

В Могилёве на протяжении восьми дней Хануки проходят теплые встречи разных поколений, концерты, благотворительные мероприятия.

Новый храм освятили в Могилёвском районе

Новый храм освятили в Могилёвском районе

23 декабря в 16:19+

Храм в честь Рождества Иоанна Предтечи разместился на Буйничском поле.

Татуировка помогает излечить психологические травмы?

Татуировка помогает излечить психологические травмы?

16 декабря в 17:00+

Как татуировка помогает в терапии травмы? Что означает точка с запятой на запястье у человека? Нередко тату — это гораздо больше, чем просто форма самовыражения. Рассказываем о направлениях арт-терапии, связанной с рисунками на теле.

Как смысл жизни влияет на людей

Как смысл жизни влияет на людей

13 декабря в 23:00+

Люди строят планы, ставят перед собой цели, решают повседневные задачи. Но многие ли нашли свой смысл жизни? Исследователи решили выяснить, как жизнь людей с верой в смысл бытия отличается от других.

13 книг, которые примиряют с жизнью

13 книг, которые примиряют с жизнью

13 декабря в 22:01+

Эти книги могут вызвать улыбку или слезы, и далеко не все из них — легкое чтиво. Но каждая оставляет светлое чувство, веру в людей и принятие жизни такой, какая она бывает, с болью и радостями, трудностями и светом, льющимся из добрых сердец.

Что заставляет нас постоянно думать о худшем и все перепроверять?

Что заставляет нас постоянно думать о худшем и все перепроверять?

12 декабря в 21:41+

Случалось ли вам возвращаться домой, чтобы убедиться, что утюг действительно выключен? Или много раз перечитывать письмо, прежде чем решиться его отправить? О том, почему постоянное беспокойство заставляет нас мучительно проигрывать в воображении худший сценарий и как вернуть доверие к самому главному человеку в своей жизни — самому себе, рассуждают наши эксперты.

Пора навести порядок в «чертогах разума»

Пора навести порядок в «чертогах разума»

11 декабря в 22:06+

Оказывается, для эффективной работы мозга необходимо уметь забывать. Нейробиолог доказывает это и объясняет, чем вредны попытки «помнить все». И да, вы забудете эту статью, но она поможет вам стать умнее.

Не смешно: скрытая боль «улыбчивой» депрессии

Не смешно: скрытая боль «улыбчивой» депрессии

10 декабря в 21:09+

У них все всегда чудесно, они полны сил и идей, шутят, смеются. Без них скучно в компании, они готовы помочь в беде. Их любят и ценят. Кажется, они — самые счастливые люди на свете. Но это только видимость. За маской веселости скрываются печаль, боль, страх и тревога. Что же с ними не так? И как им помочь?

Не сдаваться! Как последовательно идти к своей цели

Не сдаваться! Как последовательно идти к своей цели

10 декабря в 20:40+

Систематически ходить на фитнес, придерживаться выбранной диеты, заниматься общественной работой — как часто мы с энтузиазмом все начинаем и вскоре бросаем? Клинический психолог анализирует препятствия, встающие на пути к намеченным целям, и дает советы, как их преодолевать.

Интуиция: доверять или нет?

Интуиция: доверять или нет?

29 ноября в 22:10+

Внутренний голос, непонятно откуда взявшаяся уверенность, странное, не основанное на логике предчувствие — у интуиции много проявлений. Чем объясняются интуитивные озарения, можно ли им доверять и если да, то как пользоваться информацией, полученной столь необычным способом? Попробуем разобраться.

Изобрести велосипед: почему советы не работают?

Изобрести велосипед: почему советы не работают?

28 ноября в 21:38+

Попадая в трудную ситуацию, переживая кризис в отношениях или теряясь перед выбором, мы часто ищем совета: спрашиваем друзей, коллег или интернет. Нами движет усвоенный с детства принцип: зачем придумывать то, что уже придумано до нас. Однако в решении личных вопросов этот принцип часто не срабатывает, а советы вызывают раздражение вместо облегчения. Почему так происходит и как найти решение?

Поиски себя: как понять свои желания и найти место в жизни

Поиски себя: как понять свои желания и найти место в жизни

27 ноября в 23:02+

Вопросами в духе «кто я и в чем смысл моего существования?» задавался, наверное, абсолютно каждый человек на Земле. Ответы на них особенно волнуют нас в молодости, когда личность только формируется.

Готовимся к Рождественскому посту: что можно будет делать в эти 40 дней, а что нельзя

Готовимся к Рождественскому посту: что можно будет делать в эти 40 дней, а что нельзя

26 ноября в 23:00+

28 ноября у верующих начинается пост, который является подготовкой к Рождеству. Это последний многодневный пост в году, он будет продолжаться аж до 7 января. Считается, что этот пост один из самых древних и восходит к Апостольским временам.

Я сделаю это... завтра

Я сделаю это… завтра

21 ноября в 16:35+

Незавершенные и вовсе не начатые дела накапливаются, отсрочка уже невозможна, а приступить к исполнению обязательств у нас по-прежнему не получается… Почему так происходит и как перестать откладывать все на потом?

Как стать уверенным в себе: 8 эффективных способов

Как стать уверенным в себе: 8 эффективных способов

20 ноября в 23:24+

Убежденность в своих силах раскрывает перед человеком невероятные возможности. Уверенные в себе люди – это не только богатые и успешные, но и те, которые всегда помнят свои права, имеют силу воли и отстаивают собственную позицию. Как стать таким?

Реальные истории загробного мира. Каким увидели его люди, пережившие смерть

Реальные истории загробного мира. Каким увидели его люди, пережившие смерть

20 ноября в 22:38+

Люди, пережившие кому или клиническую смерть, очень часто утверждают, что посещали загробный мир. Сложно подтвердить или опровергнуть их слова, ведь заглянуть за завесу тайны удалось только им. Но их истории восхищают и пугают современников. Прийти к общему знаменателю и нарисовать одну на всех картину жизни после смерти не удаётся. У всех, кто вернулся оттуда, были разные переживания. Мы приведём несколько реальных историй с того света.

Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?

Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?

17 ноября в 22:03+

Склонность откладывать дела на потом и заниматься чем угодно, но только не тем, чем нужно, свойственна многим из нас. Но почему же мы откладываем и откладываем момент отхода ко сну, хотя знаем, что утром сами же будем мучиться и ругать себя за вчерашнее бессмысленное бдение на диване?

Живете только ради выходных? Это признак эмоционального выгорания

Живете только ради выходных? Это признак эмоционального выгорания

16 ноября в 15:44+

Выходные — наша возможность отдохнуть от работы. Но когда мы истощены, то часто вообще забываем, что такое настоящий отдых. Эмоциональное выгорание из-за работы — серьезная опасность, и это состояние не проходит с окончанием трудовой недели. Если сотрудник постоянно утомлен, раздражителен и апатичен в офисе, он остается таким же и дома. Почему так происходит и как выйти из этого состояния?