В последней декаде ноября ожидается магнитная буря, пик которой придется на 22 ноября, прогнозирует лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
Затем она несколько спадет в последующие дни, однако магнитосфера Земли еще несколько дней останется в возбужденном состоянии.
Специалисты рекомендуют в дни магнитной активности чутко прислушиваться к организму и не работать на износ. Желательно в такие дни отказаться от физических нагрузок и следить за питанием: жирная и слишком соленая пища не пойдет на пользу.
Не переедайте, чтобы не увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Магнитные бури часто провоцируют сонливость или бессонницу, внезапное ухудшение самочувствия, раздражительность, невнимательность.
