За праздничным столом трудно удержаться, чтобы не поесть вкусно и не выпить, будь то Новый год или другая знаменательная дата. Собственно, собираемся мы на застолье чтобы выпить и закусить. Хоть и знаем, что это вредно, и врачи говорят о том, чтобы придерживаться меры. Однако в реальности человек за один праздничный ужин съедает 3–4 дневные нормы калорий, и обильно запивает все это алкоголем.
А если смешивает разные виды спиртного, то будет обеспечен не просто абстинентный синдром, а жесткое похмелье. Ситуация усугубляется тем, что новогодние празднования проходят ночью, когда организм привык спать. Между тем, несколько простых советов от врача-терапевта Игоря Волынца, могут помочь быстро вернуть здоровье после праздником. Обязательно поделитесь видео с друзьями, эти советы пригодятся многим.
