Ученые выяснили, чем опасно эмоциональное выгорание

16.01.2020 в 11:51
Светлана Галузо, "СБ. Беларусь сегодня"

Оказалось, люди, переживающие его, более склонны к развитию мерцательной аритмии — одной из самых распространенных форм нарушений сердечного ритма, сообщает European Journal of Preventive Cardiology. Аритмия повышает риск многих сердечных заболеваний.

Исследование прошло в американском Университете Эмори. Его ученые в течение 25 лет следили за здоровьем более чем 11 тысяч добровольцев средним возрастом 57 лет. Было зафиксировано как физическое, так и психологическое самочувствие людей.

Специалисты составили опросники с перечислением основных симптомов выгорания. Среди них усталость, сонливость, раздражительность, снижение либидо, ощущение безнадежности. Также оценивалась социальная активность опрашиваемых.

Так, у людей с самыми высокими баллами по шкале выгорания мерцательная аритмия возникала на 20 процентов чаще. Это позволило ученым предположить, что при выгорании может нарушаться естественная реакция организма на стресс. Отсюда хронические воспалительные реакции, которые влияют на работу сердечной мышцы.

Также мерцательная аритмия увеличивает риск сердечной недостаточности, становится причиной образования тромбов и ишемического инсульта. Еще более опасной она становится при уже имеющихся сердечно-сосудистых заболеваниях.

Обсуждение